Senioren Fit is een laagdrempelige groepsles speciaal gericht op 60-plussers. De training combineert lichte cardio-oefeningen met spierversterkende oefeningen om mobiliteit, balans, kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren. Senioren Fit helpt bij het bevorderen van een actieve levensstijl, draagt bij aan een betere coördinatie en zorgt voor meer vitaliteit. De les wordt in een rustig tempo gegeven en is aan te passen naar een ieders niveau. Heb jij iets meer uitdaging nodig? Geen probleem dan helpt de trainer je hierbij.
Zadelmakerstraat 44
1991 JE Velserbroek
Deze website gebruikt cookies om onze website te laten werken, om u gepersonaliseerde content te tonen. Hieronder vindt u meer informatie over hoe wij cookies gebruiken.
Deze cookies zijn nodig voor essentiële functies zoals beveiligingsnetwerkbeheer en toegankelijkheid. Standaard cookies kunnen niet worden uitgeschakeld.
Deze cookies verzamelen informatie zoals hoeveel gebruikers onze site gebruiken of welke pagina's populair zijn, om ons te helpen de gebruikerservaring te verbeteren. Als u deze cookies uitschakelt, betekent dit dat we geen informatie kunnen verzamelen om uw ervaring te verbeteren.
